Copyright © All Rights Reserved
Kostrådgivning är något för dig som:
-Vill öka din kunskap kring mat, för att kunna göra medvetna val som leder till en bra kosthållning och högre livskvalité.
-Vill gå ner i vikt. Vi arbetar med små, odramatiska förändringar, utifrån dina förutsättningar, för att nå ett resultat som håller livet ut.
-Vill gå upp i vikt för att få ökad ork och fysisk styrka.
-Tränar mycket och vill försäkra dig att ditt dagliga energiintag är optimalt.
-Vill komma då och då för samtal och förslag
på förbättringar.
-Vill komma regelbundet för optimal och effektiv förbättring, få stöd och
peppning, och ha ett bollplank under arbetet.
STRESSAD?
Rusar livet i 180, och du hinner inte med?
Blir du arg, ledsen eller uppgiven för småsaker?
Har du fysiska och/eller psykiska symtom pga stress?
Vill du ha konkreta tips på hur du kan hantera din stress?
Genom att träffa en Stressterapeut, har du möjlighet att få bukt med detta.